Ciclo de Webinars sobre Saúde Mental
A saúde mental é uma vertente indispensável para o nosso bem-estar.
Início
20 de maio | 00h00
Fim
4 de maio | 23h56
O Projeto Tutorias e Aconselhamento inserido no SPULP (Serviço de Psicologia da Universidade Lusófona do Porto) encontra-se a realizar o Ciclo de Webinars sobre Saúde Mental. A saúde mental é uma vertente indispensável para o nosso bem-estar.
Neste sentido, a partir dos momentos atípicos que vivemos, torna-se essencial a promoção de saúde mental com intuito de minimizar o impacto da pandemia na saúde psicológica dos estudantes universitários, promover resiliência e adoção de estratégias de coping adaptativas e melhorar o bem-estar psicológico.
Esta iniciativa é gratuita!
Programa
- Dia 3 de Maio - Literacia em Saúde Mental: Mitos e verdades
- Dia 6 de Maio - Ansiedade nos momentos de avaliação: Estratégias para autocontrolo e ansiedade
- Dia 13 de Maio - Burnout e a Depressão em estudantes universitários
- Dia 21 de Maio - Ideação suicida e o suicídio nos jovens
- Dia 28 de Maio - Resiliência pessoal e competências de resolução de problemas
Calendário
Áreas
Psicologia
