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Disciplina Atletismo (Modalidade de Opção I - ramo Treino Desportivo)

  • Apresentação

    Apresentação

    O Atletismo é uma modalidade desportiva fundamental no processo da formação desportiva. O Atletismo diferencia-se como uma modalidade multidisciplinar, que desenvolve habilidades motoras básicas como o correr, lançar e saltar e desenvolve capacidades condicionais como a velocidade, força e resistência. Os conhecimentos, competências e aptidões adquiridas proporcionam bases para intervenção do profissional de Educação Física e do Treinador Desportivo.
  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    1.Apresentação da Modalidade.  As diferentes disciplinas do Atletismo; aspetos regulamentares das provas de Atletismo; Escalões Etários; Quadros competitivos. 2.Organização da carreira desportiva no Atletismo. Princípios básicos da Organização da Carreira Desportiva; Definição de conteúdos e objetivos da Etapa de Iniciação; Etapa de Aprendizagem; Etapa de Formação; Etapa de Especialização; Etapa de Rendimento. 3.A Importância das Provas Combinadas nos Jovens. Principio da multilateralidade e os perigos da especialização precoce; Os benefícios da formação multidisciplinar no Atletismo 4.Controlo e Avaliac¿a¿o do Treino c/ Jovens. Definic¿a¿o das capacidades condicionais a¿ avaliar; Construc¿a¿o de uma bateria de testes; Definic¿a¿o dos momentos de avaliac¿a¿o; Realizac¿a¿o de bateria de testes. 5.Planeamento do Treino com Jovens. Caracterizac¿a¿o e avaliac¿a¿o dos atletas; Definic¿a¿o de objetivos e estrate¿gias; Planeamento anual do treino.
  • Objetivos

    Objetivos

    Integração dos conteúdos para o desenvolvimento de uma prática profissional fundamentada no conhecimento; Início da especialização no ensino e treino do Atletismo; Aplicação, em contexto real, dos procedimentos e tarefas inerentes ao desempenho das funções de especialistas em Atletismo; Pretende-se que o estudante adquira a competência de organizar, planear, executar e avaliar programas de treino adequados à realidade, aplicando criticamente e de modo integrado saberes da sua especialidade e conhecimentos multidisciplinares e interdisciplinares.
  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    Federac¿a¿o Portuguesa de Atletismo. (2012). Dossier do Professor - Os Fundamentos: correr, saltar, lanc¿ar . FPA. Lisboa. IAAF, Kids Athletics (2000). Um evento em Equipa para Crianc¿as. Proenc¿a, J. (1982). A Observac¿a¿o e Intervenc¿a¿o do Professor. Ludens, Vol. 7, no1, Out./Dez. Real Federacio¿n Espan¿ola de Atletismo, (2004). Jugando al atletismo. Pinto, P. (2011). Apontamentos da Cadeira de Atletismo. ULHT. Rius Sant, Joan (2008). Metodologi¿a y Te¿cnicas de Atletismo, Ed. Paidotribo.
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