Descobertas e Perspetivas na junção da Atividade Física e Bem-Estar

No dia 16 de maio, realizaram-se as IX Jornadas em Exercício e Saúde, no Salão Nobre da Universidade Lusófona – Centro Universitário do Porto, das 9h30 às 13h30. O evento, organizado pelos responsáveis Lucimere Bohn, Inês Marques-Aleixo e José Pedro Guimarães, focou-se na área científica do Desporto, reunindo especialistas, professores, investigadores, jornalistas e estudantes para discutir temas relevantes sobre o exercício físico e a sua relação com a saúde.

Com uma programação diversificada, as Jornadas abordaram questões como aptidão funcional em nonagenários e centenários, o impacto do exercício físico online em mulheres com cancro da mama, recomendações portuguesas de movimento 24 horas, entre outros.

O evento iniciou-se com a sessão de abertura, apresentando o Mestrado em Exercício e Saúde, conduzida por Lucimere Bohn. Em seguida, Eduardo Teixeira moderou a discussão "E a minha tese de mestrado é?", que contou com apresentações sobre mudança positiva e autonomia em pacientes com cancro da mama, tema abordado por Hugo Ribeiro e aptidão funcional em idosos, debatido por Tiago Peixoto

Durante as comunicações, divididas em dois blocos moderados por Inês Marques-Aleixo e Lucimere Bohn, foram apresentados estudos e conceitos relevantes para a área, como "It takes to tango" e "Powerpenia".

Destacou-se também a participação de Miguel Torrão, da SIC TV, que compartilhou a sua experiência sobre "Um percurso inesperado no desporto".

As Jornadas em Exercício e Saúde proporcionaram um ambiente de aprendizagem e reflexão, destacando a importância do estilo de vida saudável na promoção da saúde e bem-estar em diversas populações.

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