Disciplina Psicologia Positiva

A Psicologia Positiva integra um conjunto de temas relacionados com o desenvolvimento humano positivo. O estudo científico destes temas pretende contribuir uma melhor compreensão das potencialidades, recursos, forças e virtudes humanas que permitem aos indivíduos, comunidades e organizações prosperar.  Como campo científico pretende ainda contribuir para a compreensão dos fenómenos psicológicos e sociais, capturando a complexidade subjacente à interação dos aspetos positivos e negativos do comportamento e funcionamento humano. 

Não aplicável

CP1: Introdução à psicologia positiva 1.1  PP1: Primeira Vaga: “Olhar para a psicologia através de uma perspetiva positiva” 1.2  Otimização do funcionamento humano positivo por oposição ao foco na doença e nos défices 1.3  PP2: Segunda Vaga: “Abraçar o lado negro da vida” CP2: Principais temas e áreas de estudo da psicologia positiva             2.1 Bem-estar e felicidade: Do hedonismo à eudaimonia             2.2 Flow qualidade da experiência subjetiva             2.3 Flourishing: O perfil PERMA             2.4 A ciência do amor e a complexidade das relações              2.5 Autocontrolo: Como resistir às tentações             2.6 Grit: O poder da paixão e da perseverança CP3. Psicologia Positiva aplicada 3.1 Psicologia Positiva no trabalho: instituições e organizações positivas 3.2 Psicologia da saúde, psicologia clínica e psicoterapia: Uma perpectiva psicológica positiva 3.3 Psicologia Positiva na escola 3.4 Psicologia positiva comunitária CP4. Metodologias de investigação em psicologia positiva

Esta unidade curricular compreende aulas teórico-práticas que incluirão momentos expositivos (ME1) utilizando recursos diversos, discussões participadas (ME2) em grande grupo, visualização de trechos de filmes (ME3), trabalho em pequeno grupo (ME4), apresentação e discussão oral do trabalho de grupo (ME5) e feedback do docente e pares (ME6). As metodologias de ensino propostas e descritas integram um conjunto de práticas de inovação pedagógica baseadas na evidência, e ajustadas aos objetivos e conteúdos da unidade curricular.

Csikszentmihalyi, M. (2014). Flow and the Foundations of Positive Psychology. Dordrecht: Springer. Fredrickson, B. L. (2013). Love 2.0: Creating happiness and health in moments of connection. Penguin. Ivtzan, I., Lomas, T., Hefferon, K., & Worth, P. (2015). Second wave positive psychology: Embracing the dark side of life. Routledge. Snyder, C. R., Lopez, S. J., Edwards, L. M., & Marques, S. C. (Eds.). (2021). The Oxford handbook of positive psychology. 3rd edittion.  Oxford university press.